صفحه اصلی > فرهنگ سلامت 


مقاله / دانستنی های ضروری در خصوص آنفلوآنزا
آنفلوانزا بيماري ويروسي حاد دستگاه تنفسي است كه با تب، سردرد، درد عضلاني، تعريق، آبريزش بيني، گلودرد و سرفه تظاهر مي كند. سرفه اغلب شديد و براي مدتي ادامه می يابد ولي ساير نشانه هاي بيماري بعد از 2 تا 7 روز خود به خود بهبودي پيدا مي كند.
 ١٤:٠٩ - دوشنبه ٢٥ دی ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
مقاله / اعتیاد به غذا
برخی از کارشناسان، اعتیاد به غذا را نیز جزو علل زمینه ساز افزایش آمار چاقی می دانند.
 ١١:٢١ - سه شنبه ١٩ دی ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
مقاله / من برچسب مواد غذایی را مطالعه و بررسی خواهم کرد
برچسب مواد غذایی به افراد کمک می کند هنگام خرید مواد غذایی، انتخاب های سالمی داشته باشند. در برچسب همه مواد غذایی، اطلاعات سودمندی درباره محتویات و میزان کالری هر خوراکی ذکر شده است.
 ١٤:٤٤ - دوشنبه ١١ دی ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
مقاله / اهمیت حرکات ورزشی برای کارمندان
كاركنان دولت به عنوان گروه متخصص و كارآمد جامعه در جهت دستيابي به اهداف نظام، به لحــاظ نوع و ماهيت حرفه‌ي خود، بيشتر در معرض ابتلا به انواع بیماری ها مي‌باشند
 ١٠:٤٨ - سه شنبه ٥ دی ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
مقاله / وزن و شرایط بدنی مطلوب
وزن مناسب، وزنی است که به فرد کمک کند سلامت خود را حفظ کند. متخصصان تغذیه می توانند به شما کمک کنند وزن مطلوب خود را تشخیص بدهید و برای دستیابی به آن برنامه ریزی کنید.
 ٠٨:٤٥ - يکشنبه ١٩ آذر ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>

2 3 4 5 6 7 8 9 10 صفحه بعدی >>