صفحه اصلی > فرهنگ سلامت 


مقاله / اقدامات انجام شده در خصوص ارتقاء کیفیت تخم مرغ و استفاده بهینه از آن در کشور
تخم مرغ علی رغم پوسته مقاوم که یک بسته بندی طبیعی در برابر آلاینده های مختلف برای آن فراهم کرده است، یک محصول بی نهایت شکننده است و به راحتی می تواند تحت تأثیر آسیب های مختلف فیزیکی، شیمیایی و میکروبی قرار گیرد
 ٠٩:٢٧ - شنبه ١٥ مهر ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
مقاله / تعریف خود مراقبتی در سالمندی
خودمراقبتی، اقدامات و فعالیت های آگاهانه، آموخته شده و هدفداری است که توسط فرد به منظور حفظ حیات و تأمین و ارتقای سلامت خود و خانواده اش انجام می گیرد.
 ١٣:٢٣ - چهارشنبه ١٢ مهر ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
مقاله / نكات مهم تغذيه اي در سالمندان
زندگي امروزه نقش مواد غذايي مغذي را در رژيم غذايي كمرنگ كرده است و بيشتر تمايل به فست فود ها و غذاهاي آماده كه ارزش غذايي بسيار كمي دارند، سوق داده است.
 ١٧:١١ - جمعه ٧ مهر ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
مقاله / تأثير ورزش بر پوكي استخوان
پوكي استخوان يا استئوپروز، عبارت از حالتي است كه در اثر تخريب بافت استخواني، توده استخوان كاهش يافته سرانجام به شكستگي استخوان منجر مي شود.
 ١٦:٤٧ - جمعه ٧ مهر ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
مقاله / راهنماي تغذيه سالم دردوران سالمندی
از خوردن چربي خوب لذت ببريد اگر به شما بگويند در رژيم غذايي تان چربي هم مصرف كنيد، بدون شك از شنيدن آن تعجب مي كنيد، چرا كه بيشتر اين به گوش تان رسيده كه چربي كمتري بخوريد تا قلب سالم تري داشته باشيد، اما اين يك باور اشتباه است.
 ٢٣:٣٨ - پنج شنبه ٦ مهر ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>

<< صفحه قبلی1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 صفحه بعدی >>