صفحه اصلی > اخبار دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان 


کلاس دو روزه تغذیه سالم در حاجی آباد برگزار شد
 

به مناسبت هفته بسیج ملی تغذیه، کلاس آموزشی تغذیه سالم جهت پرسنل شبکه بهداشت و درمان شهرستان حاجی آباد برگزار شد.

ندا تقی زاده، کارشناس سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان حاجی آباد گفت: این کلاس آموزشی، به مناسبت هفته بسیج ملی تغذیه جهت پرسنل ستاد شبکه، کاردان و کارشناسان مراکز شهری و روستایی و بهورزان و مراقبین سلامت به مدت دو روز توسط کارشناس تغذیه شبکه برگزار شد و رژیم های غذایی سالم و طبیعی با هدف کاهش خطر ابتلا به بیماری های دیابت، فشارخون و کلسترول بالا به شرکت کنندگان آموزش داده شد.

 

وی همچنین یادآور شد: تغذیه مناسب و استفاده از مواد غذایی سالم، یکی از مهمترین راههای کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری هاست؛ اما متأسفانه روند استفاده بی رویه از فست فودها و غذاهای آماده که معمولاً دارای قند، چربی و نمک بالایی هستند و کالری زیادی دارند در کنار عدم تحرک و ورزش می تواند باعث افزایش وزن و چاقی در افراد شود و حتی ریسک ابتلا به بیماری هایی از قبیل دیابت، فشار خون و سرطان های دستگاه گوارش را افزایش دهد.  

تاریخ درج خبر : يکشنبه ٢٤ دی ١٣٩٦  |  کد خبر : ١٠٤٩٨ | تعداد نمایش خبر : 177
 

 


خروج