صفحه اصلی > اخبار دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان 


برگزاری دوره آموزش بهداشت روانی در مجتمع آموزشی پژوهشی درمانی پیامبر اعظم(ص)
 

دوره آموزش بهداشت روانی با همکاری گروه آموزش در مجتمع آموزشی پژوهشی درمانی پیامبر اعظم (ص) بندرعباس برگزار شد.

طی این دوره در خصوص استرس، اضطراب، خشم و راه های کنترل آنها و شناخت تفاوتهای رفتاری پرخاشگرانه، منفعلانه و جراتمندانه آموزش های لازم داده شد.

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در خصوص مشکلات ناشی از جرات مند نبودن، موانع شناختی جراتمندی، تکنیک های بیان قاطعانه، مراحل انجام رفتار جراتمندانه آموزشهای لازم را داده و با بیان اینکه خشم یک احساس و پرخاشگری یک رفتار است عوامل بروز خشم را عوامل بیرونی که در محیط زندگی افراد رخ می دهد و عوامل درونی، که ریشه در تعلیم و تربیت و مشاهده رفتار در خانواده است دانست.

پروانه پودات ضمن بیان اینکه خشم دارای سه مرحله پیش از خشم، خشم و پس از خشم است گفت: همیشه مرحله پس از بروز خشم همراه با ندامت، پشیمانی و احساس گناه است لذا برای حفظ آرامش و زندگی بهتر ضمن فراگیری تکنیک های غلبه بر خشم بهتر است یاد بگیریم که چگونه ببخشیم و فراموش کنیم.

تاریخ درج خبر : پنج شنبه ١٥ آذر ١٣٩٧  |  کد خبر : ١٣٤٢٣ | تعداد نمایش خبر : 45
 

 


خروج